L'Oroscopo Workout trasforma l'astrologia in un vero piano di allenamento. Ogni settimana ricevi un programma di 7 giorni, astro-temporizzato così che ogni sessione cada quando il tuo corpo è più pronto ad affrontarla.
Cosa copre
Un'intera settimana mappata attraverso le categorie di allenamento:
- Giorni di forza, potenza e build quando la tua energia sostiene il carico
- Giorni di condizionamento e mobilità per capacità e qualità del movimento
- Giorni di scarico e riposo quando spingere costerebbe più di quanto dà
È mappato sui transiti di Marte, sulla fase lunare e sul profilo energetico del tuo corpo — così i giorni duri cadono quando puoi davvero sfruttarli.
L'Oroscopo Workout è una funzione Starter, con un assaggio del Giorno 1 disponibile per gli utenti free.
Abbinalo all'Oroscopo della Vitalità per recupero, detox e tempismo del corpo.
Guida pratica: Nuovo su questa schermata? Vedi Oroscopo Workout — Come leggere la tua settimana di allenamento per una guida passo passo.
Workout è ancora in crescita — hai un'idea per esso? Aggiungila sulla Roadmap.