Allenarsi duramente in un giorno in cui il tuo corpo è esausto è fatica sprecata. L'Oroscopo Workout è il tuo piano di allenamento settimanale a tempo astrologico — sette giorni mappati su transiti di Marte, fase lunare e il profilo energetico del tuo corpo, così ogni sessione cade quando dovrebbe. Ogni giorno ottiene una categoria, un livello di sforzo e un focus chiaro. Il Giorno 1 è gratis; la settimana intera si apre con Starter.
Cosa ti dà ogni giorno
Una settimana intera, pianificata giorno per giorno:
- Una categoria — scarico, costruzione, forza, potenza, condizionamento, mobilità o riposo.
- Un livello di sforzo (RPE) — quanto spingere, più il momento migliore della giornata (in qualsiasi momento, mezzogiorno…).
- Focus · Evita · Recupero — esattamente cosa fare, cosa saltare e come recuperare.
- Le prove astro — la fase lunare e la sua pressione, i tuoi indici corporei (esaurimento energetico, bisogno di riposo, soglia di sovrastimolazione), l'aspetto chiave del giorno e la propensione del segno di Marte. Timing reale, non una scheda generica.
Ecco come leggerlo, click dopo click.
- Aprilo dal menu. Tocca l'icona luna nel menu in alto, poi scegli questa lettura dal menu a tendina — il modo piu sicuro di aprire qualsiasi modulo. (La sua scheda potrebbe gia aspettarti sulla tua dashboard.)
- Trova la scheda Workout sulla tua Dashboard. Dopo l'accesso, la tua settimana di allenamento è sulla tua schermata home.
- Vedi la tua settimana, giorno per giorno. Ogni giorno è una scheda a sé — categoria, livello di sforzo, momento migliore e il tuo Focus / Evita / Recupero per la giornata.
- Apri le prove astro. Espandi un giorno per vedere esattamente perché è pianificato così — la fase lunare e la pressione, i tuoi indici corporei, l'aspetto chiave e la propensione di Marte.
Questo è un lavoro in corso — aiutaci a plasmarlo 🛠️
Siamo onesti: Workout è un modulo che stiamo attivamente costruendo. Il piano e il timing astro sono attivi e solidi, ma l'esperienza non è finita. Il prossimo passo: vogliamo aggiungere un overlay completo delle prove e AI Chat proprio su ogni giorno — così puoi chiedere "perché scarico oggi?" e ottenere una risposta senza lasciare la scheda, riducendo l'attrito.
Il tuo contributo decide cosa costruiamo. Dentro l'app, vai alla Roadmap — puoi votare le funzionalità proposte dalla community, o inviare la tua idea. Ogni suggerimento viene davvero letto.
Vuoi prima l'overlay + AI Chat su Workout? Votalo nella Roadmap. Le funzionalità più richieste vengono costruite per prime.
Questo è l'Oroscopo Workout — allenamento a tempo astro, con altro in arrivo. Il Giorno 1 è gratis — inizia gratis per provarlo, o Passa a Starter per la settimana intera.