L'Horoscope Workout transforme l'astrologie en un véritable plan d'entraînement. Chaque semaine, tu reçois un programme de 7 jours, astro-synchronisé pour que chaque séance tombe au moment où ton corps y est le plus prêt.
Ce qu'il couvre
Une semaine entière cartographiée à travers les catégories d'entraînement :
- Les jours de force, puissance et construction quand ton énergie soutient la charge
- Les jours de conditionnement et mobilité pour la capacité et la qualité du mouvement
- Les jours de décharge et repos quand pousser coûterait plus que ça ne rapporte
C'est calé sur les transits de Mars, la phase lunaire et le profil énergétique de ton corps — pour que les jours durs tombent quand tu peux réellement en tirer parti.
L'Horoscope Workout est une fonctionnalité Starter, avec un avant-goût du Jour 1 accessible aux utilisateurs gratuits.
Associe-le à l'Horoscope de Vitalité pour la récupération, la détox et le timing corporel.
Pas à pas : Nouveau sur cet écran ? Vois Horoscope Workout — comment lire ta semaine d'entraînement pour un guide étape par étape.
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